Über mich

In Nidda aufgewachsen begleite ich von Kindesbeinen an meine Mutter als Trainerin im Fitness-Bereich.

In meiner Freizeit bewege ich mich am liebsten in der freien Natur und verbringe aktiv Zeit mit meiner Familie und Freunden.

Ich liebe es mit den Menschen zu interagieren und bin seit zehn Jahren als Fitness-Trainerin tätig.
Bewegung ist somit immer schon ein Teil von mir.
Spaß an Bewegung und ein gesundes Körpergefühl zu vermitteln ist meine Leidenschaft.

Mit meiner Ausbildung zur Personal Trainerin im Jahre 2021 unterstütze ich Menschen ihre individuellen Ziele zu erreichen!

Seit 2022 bin ich außerdem als Dozentin bei der Akademie für Sport und Gesundheit tätig. Ausbildungsspektrum Pilates-, Yoga-, Faszientrainer.

Hauptberuflich habe ich mein Studium B.Sc. Ökotrophologie (Ernährungs- und Haushaltswissenschaft) und M.Sc. Dienstleistungswissenschaften an der Justus-Liebig-Universität Gießen erfolgreich abgeschlossen.
Derzeit arbeite ich im Gesundheitswesen als Qualitätskoordinatorin in einer Rehabilitationsklinik.

Meine Qualifikationen im Sport- und Gesundheitsbereich sind:

• 2022 Dozententätigkeit bei der Akademie für Sport und Gesundheit.
• 2022 Yin-Yoga Trainer bei der Akademie für Sport und Gesundheit, Frankfurt a.M.
• 2022 Yoga-Trainer bei der Akademie für Sport und Gesundheit, Frankfurt a.M.
• 2022 Mental Fit Seminar, Themen: 1. Mentale Stärke 2. Umgang mit schwierigen Situationen, Menschen, Emotionen,  3. Klare Kommunikation bei Johanna Fellner, Landessportbund Hessen, Online.
  
• 2021 Life-Coach Fortbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, Frankfurt a.M.
• 2021 A-Lizenz Personal Trainer bei der Akademie für Sport und Gesundheit, Frankfurt a.M.
  
• 2018 Co-Ausbilderin von Johanna Fellner bei der FunctionalFit Ausbildung, Frankfurt a.M.
  
• 2017 Lizenz für das Trainingskonzept FunctionalFit von Johanna Fellner, Frankfurt a.M.
  
• 2017 Lizenz für das Trainingskonzept Natural Flow von Johanna Fellner, Frankfurt a.M.
  
• 2017 Group-Fitness Instructor/B-Lizenz bei der Euro Education, München.
  
• 2014 Pilates Mall bei Christiane Wolff, Frankfurt am Main
• 2013 Lizenz für das Konzept Bewegter Rücken bei der Euro Education, München.
  
• 2010 S-Lizenz Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers bei die Euro Education, München.